Saje je nk tulis...

Terguris rasanya perasaan ini. Namun kuanggapnya sebagai satu pengajaran yang amat bernilai. Kalau diikutkan perasaan marah nak kulempiaskan kemarahan ini dengan bertindak tidak rasional. Tapi syukur Alhamdulillah imanku masih lagi dapat mengawalnya. Terdetik dihati ini betapa aku percaya bahawa hidup ini tidak selalunya berpihak kepada kita dan segala ujian Allah adalah satu kebaikan untuk kita. Berfikiran positif adalah salah satu cara untuk meredakan segala kemarahan yang kita alami. Memperbaiki kesilapan merupakan jalan terbaik untuk menjadikan diri lebih baik. Kalau bertindak secara tidak rasional, kemungkinan besar mengundang masalah lain bukannya menyelesaikan masalah yang ada. Benarlah kata-kata bijak pandai bahawa hati ini milik Allah, so serahkan ia kepada-Nya dalam semua keadaan. Perasaan kecewa tidak akan pernah ada kalau semua perbuatan kita diserahkan kepada Allah dan mengharapkan redha daripada-Nya. Namun kita akan sering disapa kekecewaan seandainya kita mengharapkan pujian dan pengiktirafan manusia kerana jarang manusia berterima kasih terhadap apa yang diberikan kepada mereka.

Teknik Menangani Marah Menurut Pengamal Islam

Antara teknik menangani marah menurut pengamal Islam ialah : 1. Azankan di telinga kanan kanak-kanak semasa mereka hampir terlelap tidur sebanyak tujuh kali 2. Jaga pemakanan. Elakkan daripada mengambil makanan ringan (jajan), jeruk, air berkarbonat dan buah epal hijau. Sebaliknya berikan mereka kismis mengikut bilangan ganjil sama ada 7, 14 atau 21. 3. Jaga pergaulan. Jangan biarkan anak-anak berada di luar rumah pada waktu senja sehingga isyak. Ini kerana waktu ini banyak syaitan berkeliaran. 4. Bacakan surah al-Soffat, suarah al-jin dan surah yaasin pada air. Kemudian mandikan anak-anak dengan air tersebut untuk melembutkan hatinya. sumber : Majalah solusi isu 42.